あなたはコーヒー派？紅茶派？
二択ってーのも強引な話ですが、
私は敢えて言うならコーヒー派です。

レコーディングスタジオでは大抵
ホットコーヒーやお茶・紅茶が用意されていて、
そこでコーヒーを飲みながら作業をするのが
”プロっぽい”というか、
何だか無意識にコーヒーを飲んでいました。

ある日、いつも通りにコーヒー（ブラック）を飲んだ時、
何だか気分が悪くなったので、
ふと自分自身に問うてみました。
「私は本当にコーヒーが好きなのか？」
結果・・・大して好きじゃないかも
・・・
飲みますけどねw。

今、ちょっとカラダを絞ってるんですが、
（マメにプールへ通ったりちょっと食事に気を付けたり）
コーヒーに含まれているクロロゲン酸には
カフェインと同様に脂肪の分解を促進する効果があるので、
運動の約３０分くらい前にコーヒーを飲んで、
体内の脂肪が燃焼されやすい
有酸素運動を行うと効果的・・・とか聞いちゃったもんで、
最近はよく飲んでいます。
やっぱり大して好きじゃないですけど。

人なんてそんなもんですわよw

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