サイズ感は全く違いますが、
やっぱ親戚ですから、
最後はちゃんとご挨拶。



ねっ♡

[16回]

先日のお花見の帰り池袋へ寄りまして、
普段はまず行かない西武デパートへ。
そこで北海道物産展をやってました。

懐かしい物をゲット！


「焼きそば弁当」は
「スープ付きインスタント焼きそば」として
割と有名だと思いますが、
「リボンナポリン（Ribbon NAPOLIN）」は
ご存知ですか？
道産子にはお馴染みの炭酸飲料です。
調べてみると、、、
北海道で１９１１年から販売されている
商品だそうで（そんな前から！？）、
オレンジ色ですが無果汁で
パプリカ色素が使われてます。

そして物産展の中でも目を引いたのが


イクラとタラコのツインタワー！
美味しそうに見えるかはさて置き、
迫力は満点ですね。
痛風持ちの人には
恐怖のツインタワーでしょうけど 笑

[14回]

今日は久しぶりに外部スタジオでの
楽器のレコーディングでした。
しかも・・・

太鼓


十七絃


箏


三味線 太棹


三味線 中棹


篠笛


尺八


鳴り物


和楽器ばっかし。
はて？この方々は・・・

ふふふ

お疲れ様でした！

晩御飯♡

[18回]

新元号が「令和（れいわ）」に決まりました。
なかなか良いのではないでしょうか？
私は好きですね。

[20回]

明日、新元号が発表になります。
そしてエイプリルフールでもあります。
何事もなく平穏な１日でありますように。

あっ、新元号は「平穏」でいいんじゃないかしら？

ね？

笑

[18回]

心地良い♫

Aurora - It Happened Quiet（Live at The Current）

[9回]

訃報が続きますね。
仕方がない事と分かってはいても、
時代が移り変わってゆくのを
否応無く思い知らされ、
寂しさと共に
何とも言えない気持ちになります。

人生の先輩方に敬意を持ちつつ、
粛々と生きてゆきます。

[16回]

日曜日に１１.４ｋｍ、
水曜日に１３.６ｋｍ歩いた結果、
本日太ももが筋肉痛になりました。
日曜日のが今日来たとなると
老化が進んだのかと思いがちですが、
実は運動後に筋肉痛が遅れてくる原因は
年齢や老化とは関係ないそうです。

運動によって傷ついてボロボロになった
筋肉の繊維は一度分解されてから
その部分に新しい筋繊維が合成されます。
この筋肉が一度分解されることによって起こる痛みが、
主に遅れて発生する筋肉痛（遅発性筋肉痛）の原因。
運動後すぐに筋肉痛がおきているのは、
筋肉の断裂と疲労物質。
２日後くらいから痛いのは、
回復の為の炎症という事になります。

「筋肉痛が出ないレベルの負荷だった運動」が、
筋繊維が少しダメージをうけ、
分解・回復が必要なレベルの運動になってしまうと、
翌々日以降に筋肉痛が出てしまうと。
要するに、それほど疲労はしてはおらず、
全力を出し切れなかったという事で、
「まだまだやれるはず」
そう思うようにします 笑

[18回]

お天気が良いのは今日と来週の月曜日、
よし！本日お花見決行！
上野に行ってきました。

５〜７分咲きといったところ？


そして念願だったシャンシャンとご対面！


・・・白い毛玉？ 笑


母シンシンは余裕の対応です


カピバラのマオちゃん


１２歳と高齢でちょっと心配。
元気でね！

動物園を後にして昼食は人気のラーメン店


味噌ラーメン、絶品！


最後にメインストリートを歩いて終了


今日も沢山歩きました

[17回]

パソコンのデータを整理していたら
懐かしい写真が出てきました。
６年前の４月、赤坂BLITZで一度だけ
メイドのバイトをした事があります。
（正確にはギャラ貰ってないんで
　バイトじゃないけどね 笑）
その時の未公開映像を蔵出し！





今年も５月からＯＨ！ＩＳＨＩＩ ＬＩＶＥが
始まりますが、
もうしませんよ、バイトは。

笑

[35回]

３年前にご紹介したインド在住の女性ベーシスト、
MOHINI DEYさん。
あの頃はまだ”少女”という感じでしたが、
久々に見てみるとすっかり大人の女性。
（２２か２３歳）
メチャメチャ色っぽくなっただけでなく、
とんでもなく上手くなってました。
まあ、プロに上手いなんて失礼ですけどね。

Squared marbles by Alex Gialombardo
Feat.Mohini Dey


お見事です♫

[13回]

今朝、起きたら天気は快晴。
「・・・どこかへ出かけなくちゃ。どこへ？」
お花見は日曜日なので混雑必至。
映画でもいいんだけど・・・あっ、
アレを見に行こう！

東京スカイツリータウンにある
プラネタリウム「天空」で、
去年の９月から今年の６月まで上映している
サカナクションとのコラボプログラム、
「グッドナイト・プラネタリウム」を
見て来ました。







星座の紹介などは最小限度に、
夜空に輝くリアルな星空と
サカナクションの音楽・
山口 一郎のナレーションが融合した
大人向けのプログラムです。
とても幻想的で良かったんですが、、、
音響がちょっと残念だったかなぁ。

実は今日が人生初スカイツリーでした。
ソラマチを少し見て回り
フードコートで昼食を。
ツリーに登るのは次回にします。
物凄く混んでいたので 笑





せっかくなので隅田川沿を歩いて浅草へ。



あっ、うん○ 笑



多分１０数年ぶりの浅草です。
が、サーっと回って帰って来ました。
因みにiPhoneを見てみると・・・



なかなかいい運動になったようです 笑

[19回]

ノルウェーのシンガーソングライター
AURORA（オーロラ）ちゃん、
最近好きでよく聞いています。

アリアナ・グランデのカヴァーです。

P3 Live: AURORA "God is a woman"
（Ariana Grande cover）


オリジナルも素敵なので
チェックしてみて下さい。

てか、カワイイ♡ 笑

[14回]

人生の３分の１は寝て過ごします。



寝床が快適なら人生も快適。
と、言えなくもないですね♡

[21回]

春分の日の今日、
東京都心で桜が開花しました。
平年より５日早いそうです。
来週が見頃でしょうかねぇ。
去年はお花見してなかったよーな。
今年はお花見しようかしら♡

ご一緒しますぅ？

笑

[19回]