テレビの情報を鵜呑みにするのは
注意が必要とは思いますが、、、

夏の熱い夜、エアコンは使わずに
汗をかきつつ寝る方が
エアコンをつけっぱなしで寝るより
健康に良いと思われがち。
これがどーやら間違いのようです。

汗をかく＝健康（自然）である、
以前は常識っぽく言われていました。
半身浴もそうですね。
でも今では半身浴には
ダイエット効果もデトックス効果もない事が知られています。
同様にエアコンを適切に設定して
寝汗をかかない方が質の良い睡眠が得られるそうです。

逆に風邪をひいた時熱が出るのは
その熱でウイルスをやっつけようとする
免疫反応なので、
解熱剤などで熱を下げるのは治りを遅くしているだけです。
ただし、脳にダメージを与える程の高熱は
下げなければなりません。

エアコンで快眠、
実はうっすら気がついてました。
あなたはどう思われます？
とは言え、
冷やし過ぎは良くないので気をつけましょう。

[13回]

最近シンドイなと思うのはスケジュール調整。
仕事でもプライベートでも
数人で予定を合わせるのが大変です。
２人ならまだいいんですが、
５人を越えると・・・ねぇ？
ＳＮＳやスマホのお陰で昔よりは
楽になっているはずなんですが、
年々スケジュールを合わせるのが難しくなってきているのは、
仕事に関して言えば私が一緒にやりたい人が
売れっ子になってきているのもあるとは思うのですが、
何だかそれだけじゃない気もします。

TATOO Bandが２年以上活動していない・・・言い訳？

[15回]

今年デビュー１０周年を迎えた
手嶌葵ちゃんのニューアルバム『青い図書室』が
９月２１日にリリースされます。


2016.09.21
2CD / VIZL-1016
¥3,500+税
Victor

CD

01. 想秋ノート
02. 白薔薇のララバイ
03. ナルキスと人魚
04. 海を見つめる日
05. 蒼と白～水辺、君への愛の詩～
06. ワインとアンティパスト
07. ミス・ライムの推理
08. Handsome Blue
09. 白い街と青いコート

初回限定盤付属CD
[Aoi Teshima 10th Anniversary Concert]
Live at KATSUSHIKA SYMPHONY HILLS
on May 28, 2016

01. 岸を離れる日
02. 虹
03. 朝ごはんの歌
04. 1000の国を旅した少年
05. ちょっとしたもの
06. 瑠璃色の地球
07. 風の谷のナウシカ
08. 明日への手紙

前作『Ren'dez-vous』以来
約２年２カ月ぶりとなるオリジナルアルバム。
彼女が幼い頃から敬愛している加藤登紀子さんが
書き下ろした「想秋ノート」「白い街と青いコート」、
いしわたり淳治さんが書き下ろした４曲、
葵ちゃん本人が作詞を担当した２曲など、
アルバムには彼女のセルフプロデュースによる
全９曲が収められています。
ジャケットイラストは『Ren'dez-vous』と同じく
イラストレーターの初見寧さん。

私は「想秋ノート」「白い街と青いコート」のアレンジ、
「ワインとアンティパスト」の
作曲・アレンジをさせて頂きました。

お楽しみに〜♫

[10回]

「前転」がお気に入りのようです。



最後に前転したのは何時だったかしら？ 笑

[4回]

注目の都知事選が終わり、
九重親方の訃報に驚き悲しみ、
みるみる立ち上がる巨大な積乱雲を見上げ、

「そういや八月だな」

と、ちょっと感傷的になった日。

[14回]

石井竜也 TATUYA ISHII SPECIAL SHOW TIME
「DREAM OF THE ORION 2016」

ホテル椿山荘東京にて

SET LIST

M1,古都
M2,自らの道
M3,花の原
M4,ソチガオルダケデ（君がいるだけで 和風）
M5,桜の道
M6,心話〜shinwa〜
M7,亜細亜の空
M8,鼓動
M9,浪漫飛行（和風）
M10,緑の山
M11,手紙
M12,はなひとひら
En1,OROKA
En2,花まつり







構成員

Keyboards・バンマス：TATOO
Guitar：目木 とーる
Bass：植田 博之
Drums：小久保 里沙
Percussion：Mari
Chorus： 永村 かおる

[26回]

昨日の現場は・・・


私の立ち位置


お弁当♡


サウンドチェックから本番まで
結構時間があったので
構成員でティータイム



つづく・・・かな？ 笑

[24回]

東京もようやく梅雨明け、
蝉の声も聞こえてきて
一気に夏真っ盛りです。
こんな日はピカチュウを探しに…
いやいや、やってないですよ！

インストールはしましたけどね (￣▽￣)

[12回]

今日は昨日とは別現場のお稽古で
１０数年間振りに駒沢大学駅へ、
ラルクのレコーディング以来かな？



毎度お馴染みの"諸事情"で
詳細は明かせませが
これらの楽器達が
日本の夏を盛り上げる事でしょう





あー、言いたい！笑

[17回]

昨日に引き続き今日もお稽古、
２曲程メンバーだけで確認の後”ご本人”登場。
昨日念密に仕込みましたので
パーッと一通りやって流れが確認出来たところで
お稽古終了。

「早っ！」笑

バッチリ仰天で御座います。
あまりにスムーズだったので写真も撮ってません。
後は本番を迎えるのみです♫

お楽しみに♡

[23回]

今日はバンドだけでお稽古。
ニューバージョンもありますし
新曲もあります。

今回はマニュピレーターを兼務します


こんなメンツで・・・


明日は全員でお稽古しまする♫

[21回]

明日はリハです。
準備やら仕込みはばっちり、、、
なので許して下さい！

今夜も飲み会です。



明日はちゃんと働きますからぁ 笑

[19回]

夜２２時を回った頃、
飲み会のお誘い。
赤羽で飲みたいという事なので
アテンドさせて頂きました。
２３時過ぎに駅前に行ってみると
凄い人の数！
多分、ポケモンＧＯのせいでしょう。
本当に”社会現象”って感じですね。

飲み会の方は話が尽きず結局朝までコース。
なかなか熱い内容でした。

さて、曲書き始めます♫

[9回]

昨日は手嶌葵ちゃんのNew Albumの
ＴＤチェックでした。
バラエティーに富んだいいアルバムになりそうです。
終わって帰ろうとしていたら
何やら宴の準備が始まりました。
先月の『GRAVITY LIVE! LIVE! LIVE!』の打ち上げ兼、
森 加奈子のサプラズハッピーバースデイパーティー
という事で急遽参戦！

宴も中盤に差し掛かった辺りで
皆の歌とプレゼント贈呈。







パクチー好きの森っちに・・・
１０パクチー（の苗）と１バジル 笑
大切に育てて下さい♫

[9回]

何故か飲み会に。

油揚げと…


ししゃも…


詳細は後日♫

[10回]