作編曲家 TATOOのブログ
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プロフィール
ＨＮ：
TATOO
性別：
男性
職業：
作編曲家、Keyboards
趣味：
水泳、映画
自己紹介：
本名：多東康孝
（たとう やすゆき）
出身地：北海道
生年月日：19xx年8月9日
身長：178cm
血液型：O型
略歴：
1995年
KAITAのキーボーディストとして
スピードスターよりデビュー。
KAITAの活動を中心にアレンジ、
ＣＭ音楽などを多数手がける。
KAITAとして7枚のシングルと3枚のアルバムを発表。
1999年
KAITAはLove Bell Back Lineと名称を変更。
テレビ東京系音楽番組「ソングライトShow!」に出演。
2000年
PAPA X Inc.と契約。
プロデュース活動を開始する。
（たとう やすゆき）
出身地：北海道
生年月日：19xx年8月9日
身長：178cm
血液型：O型
略歴：
1995年
KAITAのキーボーディストとして
スピードスターよりデビュー。
KAITAの活動を中心にアレンジ、
ＣＭ音楽などを多数手がける。
KAITAとして7枚のシングルと3枚のアルバムを発表。
1999年
KAITAはLove Bell Back Lineと名称を変更。
テレビ東京系音楽番組「ソングライトShow!」に出演。
2000年
PAPA X Inc.と契約。
プロデュース活動を開始する。
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「大阪の陣」に向けてスリム化計画継続中です。
（ダイエットって感じじゃないんだよなぁ）
週３ペースでジムで泳ぎ、
（筋トレやランニングは一切しません）
朝はゆで卵と豆乳、
昼は普通に食べたいものを食べ、
夜はサラダ（キャベツ大量・きゅうり・トマト）
・木綿豆腐半丁・味噌汁・納豆・おにぎり一つ
これを続けて半年で１１kg落とした実績があります。
しかし今回は短期決戦！
更にもう一つ要素を加えてみました。
それは「もち麦ご飯で内臓脂肪を落とそう！」です。
先週から昼食をもち麦ご飯＆カレーにしてみました。
さて、効果の程は如何に？
（ダイエットって感じじゃないんだよなぁ）
週３ペースでジムで泳ぎ、
（筋トレやランニングは一切しません）
朝はゆで卵と豆乳、
昼は普通に食べたいものを食べ、
夜はサラダ（キャベツ大量・きゅうり・トマト）
・木綿豆腐半丁・味噌汁・納豆・おにぎり一つ
これを続けて半年で１１kg落とした実績があります。
しかし今回は短期決戦！
更にもう一つ要素を加えてみました。
それは「もち麦ご飯で内臓脂肪を落とそう！」です。
先週から昼食をもち麦ご飯＆カレーにしてみました。
さて、効果の程は如何に？
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