今朝、諸事情により６時半位に起きまして、
久々に通勤電車に揺られるも、
用事はすぐ済んでまたまた満員電車、
とは言え今度は”下り”だったのでそこそこの混み具合。
９時半には戻って２度寝・・・
至福の時でございましたわ。
しかし久しぶりの満員電車、
なかなか痺れました。

さて、何故２度寝は気持ちがいいのか？
諸説あるようですが、
ある説によると・・・

２度寝の場合、深いノンレム睡眠になることはなく、
非常に浅い眠りにとどまる。
簡単にいえば「まどろんでいる状態」で、
完全に眠った状態なら
布団に横になっている気持ち良さを
意識することは出来ないが、
まどろんでいる状態にあると寝ていながらも
寝具の心地よい感触などが
なんとなく感じられると。

「寝ているのが気持ちいいと感じながら寝る」

これが「２度寝ヘブン」の正体のようです。
「起きたのにまた寝ちゃってるわ、あたし」
という背徳感も多少はあるのかしら・・・

・・・ね？ 笑

[22回]