甘いものを好んで食べる印象がないと思われがちです。
いや、実際なるべく避けるようにしているのは事実です。
甘味とは大脳に必要な糖分を接種するには
とても有効な栄養素ですし、
精神を落ち着ける作用もあります。

しかし、ダイエッターには大敵。
以前誰かに指摘された事があるんですが、
ダイエット生活真っ只中の時、
自分が摂生していて心がやさぐれていたのでしょう、
他人が甘いものやお菓子を食べているのを
かなりDisった目で見ていたとか・・・
（冷ややかな視線とでも申しましょうか）

いやいや、他人はいいんですよ。
人それぞれに何を食べようと自由ですから。
半分”羨ましい”というのも本音です。
ただ、割と本気っぽくその人が
「痩せたい」とか言っていたのにも関わらず
そーいった行動を目の前でされると、
口には出しませんが・・・目でDisりますw

何だかんだ偉そうに言ってますけど、
夏の暑い日にはアイスとか食べますよぉ、
あたしだって。
すんげーカロリー表示とか見ちゃいますけど。
結果、シャーベット的なものを
チョイスする事が多いですね。
ハー○ンダッツとかは・・・ごめんなさい、
美味しいのは重々承知しておりますが、論外です。

シャーベットではないですが
ロッテのCoolishは好きですね。
食べやすいですしサッパリしています。

さっきファミマで
「アナと雪の女王　ホワイトサマーフェア」の
こんなのが売っていたので買ってきました。


３分で帰って来て２分放置しておいたら
もうかなり解けていました。
今日も暑いですね・・・そんなお話でしたw

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