やはり去年の夏の優勝校は強かったです。

この後も・・・

静岡（静岡）－敦賀気比（福井）
浦和学院（埼玉）－県岐阜商（岐阜）
健大高崎（群馬）－東海大四（北海道）

と、準々決勝は続きます。

[6回]

小雨ちらつ甲子園
準々決勝ですが、
決勝戦かと思ってしまう程の熱戦です。
１０：００現在、６回の裏終わって
常総学院（茨城）３－２大阪桐蔭 （大阪）

観戦中！

[4回]

La.mamaの打ち上げも兼ねて
PINK SAPPHIREのメンバーやら
関係者で行ってきました。
「ホルモン青木」（亀戸）

亀戸、初めて来たかも・・・


駅から徒歩２分、「ホルモン青木」


ダクトが”サティ○ン感”を醸し出しております


お値段も据え置き


ホルモン達


シチューも絶品！


都内のホルモン焼き屋さんの中で
私的にはトップ３に入ります。
美味しゅうございました m(__)m

[8回]

白木蓮
モクレン属の中では大型の種類で
樹高は10-15m程度まで成長する。
春、葉に先立って大形で白色の花が開く。
-wiki-

桜も好きですが、
この花を見ると”春”を感じます。



花言葉は・・・
「高潔な心」
「慈悲」

[14回]

昨日は”とある現場”で御一緒した
ホーン隊（Sax２人、Trombone２人）と飲み会。
私も中・高と吹奏楽部でホルンを吹いていたので
一応「ホーン飲み会」って事で 笑

魅力的な音を出すミュージシャンは
やっぱり人間的にも魅力的で
話も面白いし刺激的です。
あまりにも盛り上がり久々に終電を逃しました。
てゆーか１９時スタートで３時まで飲んでました 笑

何かこのメンバーで新しい事が
始まるかもしれません。
その為には更に何度か飲み会が
催される事でしょう、多分・・・

♫

[21回]

今日は春分の日、
選抜高校野球大会も始まって
ますます春っぽくなってきました。
が、関東では未だ”春一番”が観測されておらず、
春分の日の今日までに吹かないと
今年は「春一番ナシ！」となるそうです。
ちょっと寂しいですね 笑

因に関東地方で「春一番」の発表がなかった年は
１９９２年、１９９６年、２０００年、２０１２年です。
（１９９０年以降）

桜もチラホラ・・・

[10回]

コーラ好きです。
普段は「ゼロ」を飲んでいます。
オリジナルの方が美味しい
という方が多い気がしますし、
人工甘味料は体に良くないとかいう噂もあります。
個人的にはどっちも好きですが、
やはりカロリーは控えたいもの。

日本では２００７年に発売された「ゼロ」以来
久しぶりの新作コカ・コーラ「Life」、
砂糖とステビアの葉から抽出された
植物由来の甘味料を用いて
カロリーオフを実現しているとか。

飲んでみました。



普通に美味しいコーラでした 笑

[15回]

北陸新幹線の長野―金沢間が今日延伸開業しました。
東京から富山・金沢が２時間半以内、
近くなりましたねぇ。
実は”多東”のルーツは富山、
「名字由来net」で調べてみると”多東さん”は
全国におよそ１００人、
うち富山に約６０人いらっしゃるそうです。

富山には一度ライブで行った事があります。
石川県には行った事ないです。

あっ、ちょっとまとめてみようかな・・・
行った事ない県
”通過”はしたけど降り立ってないとこは（通）

九州
　佐賀（通）

四国
　香川
　愛媛
　高知

本州
　山口（通）
　島根
　鳥取
　岡山（通）
　福井
　石川
　滋賀（通）
　和歌山
　岐阜

今年はどこか制覇できるかしら？

[20回]

今日の東京は割と温かく
陽気に誘われて行ってきました、
税務署へ（確定申告）笑

実は領収書等の仕分けや計算は
先週の内に終わらせていたのですが、
何だか自分の中で一段落してしまって
昨日まで書き込めずにいました。

毎年この作業は１年を振り返るいい機会なのですが、
「あっ、これはあそこに行った時の…」
などと思い出に浸っていると作業が滞ります。
写真の整理と一緒ですね♫

[16回]

黙祷・・・

[17回]

昨日と同じＴＶからのネタで恐縮なのですが、
「精神的疲労感」の話も面白かったです。
「肉体的疲労感」に関しては
加齢とか体力不足とか休息とか、
何となく原因や解消の仕方が
分かりやすいのですが、

「精神的疲労感」・・・何だか気分がスッキリしない

は、どーやって解消したらいいのか分かりにくい。
なるほど、確かに。
仕事が順調だったりいい現場を踏んだ後は
スッキリ出来ると思うんです。
でも、同じルーティンで代わり映えのない毎日。
仕事に対する成果や実感が感じにくかったり
トラブルや人間関係のアレコレに苛まれると
モヤモヤした日々が続いてしまう。

そこで「精神的疲労感」を残さないのに
一番いい方法は、
「一日の終わりにその日を振り返る」事。
具体的には、「日記を書く」

今日は・・・「こんな一日だった」（良くも悪くも）と、
一日の区切りをつける事が
疲労を繰り越さないコツなんだそうです。

あっ、あたし毎日ブログ書いてる

実はここ数年、
「精神的疲労感」をあまり感じていないあたしです。
ブログを続ける事にそんな効能があったのかな？と、
思わん事もないです。

[29回]

歌い手さんが本番で歌詞を忘れてしまうのは
珍しい事ではありません。
普段はちゃんと歌えるのに
その日の本番に限って忘れてしまう。
これは決して練習不足とかが原因ではないそうです。
（某バラエティー番組から得た情報です）

大事なのは・・・「その日機嫌がいいか悪いか？」

本番を前に緊張感からナーバスになる事もあるでしょう。
出掛けに家族と些細ないざこざもあるかもしれません。
会場入りしたら誰かの不手際で
何かが滞る事もあるでしょう。

それらを「よし」とするメンタルコントロールが
プロとしては必要なんだそうです。

そう考えると合点がいく事が多いかも。。。

日々健やかに機嫌良く過ごすのが大事。
音楽に限った話じゃないですね♫

[27回]

昨日の東京は最高気温が１６℃近くまで上がり
春の気配がしてきましたね。
街をチャリで走っていると・・・



梅が咲いていました。
うむ。

明日はカフェでライブ、
土日は福岡へ参ります。

[9回]

昨日は以前にも訪れた熊本バルにて
新しい”お楽しみ”の作戦会議。
また楽しい事が始まりそう・・・

パクチーサラダ


パクチーにパクチーソースがかかっているという
念の入れよう 笑
あたしはパクチー大好きおぢさんです。

馬のハラミ焼き


柔らかくて脂身が全く無くて
最高です！

余談ですが、今日車に乗ったら
前回満タンにしてから丁度「３３３．３km」でした。
縁起を担ぐ方ではありませんが、
何となくちょっぴり嬉しい♡



ボケててよくわかんない写真ですけど

[18回]

深夜のバラエティーで番組開始直後
「この後すぐ！」とテロップが入ってから
ＣＭ明け、本編が始まるまでの最長時間　７分
（月曜日にジャ○ーズとでっかい人がやってる番組）

好きで毎週見てます♫
でも・・・「すぐ」じゃないじゃん！ 笑

日本一深い駅 大江戸線・六本木駅　地下42.3m


確かに・・・深いな。

日に当てず地下３メートルで栽培する白ウド
東京　生産量全国４位
「東京うど」として高級料亭などに卸される。


”うどの酢みそ和え”が大好きです。

[22回]